Лучший способ бросить курить

Плохие привычки – курение, алкоголь, переедание вредной пищей – входят в нашу жизнь легко и просто и закрепляются в ней достаточно прочно и весомо. Как бы мы ни старались избавиться от них, наши попытки часто оказываются тщетными.

Эти привычки «по привычке» заставляют нас забывать об обещании самим себе больше к ним не возвращаться, снятся нам ночами и в конце концов, победоносно возвращаются в нашу жизнь. Неужели выхода нет?

Со всей ответственностью заявляю вам – он есть и он в силе воле! Но, чтобы ее вызвать в «наисильнейшей» ее форме, нужно заставить самих себя…испугаться! Да, да, именно испугаться за собственное здоровье, смертельный ущерб которому эти привычки могут нанести.

В этой статье пойдет речь об одной из самых пагубных таких привычек – курение. В прошлые времена считалось, что курение придает мужчине мужественность и элегантность, а женщине – шарм и соблазнительность.

В современной жизни, сигарета – способ протеста малолетних школьников, метод показать свою «взрослость» и «крутость», пагубная зависимость для взрослых людей и отвратительное зрелище среди пожилых людей. Согласна, отказываться от любимого дела – дело нелегкое (извиняюсь за каламбур), но как бывший курильщик с приличным стажем и слабой силой волей, могу заверить вас, что все вполне реально.

Давайте на момент отвлечемся от сомнительной внешней привлекательности курения и заглянем вовнутрь собственного тела, чтобы понять, какой вред наносим мы своим органам жизнедеятельности, с жадностью получая очередную порцию никотина. Минздрав не зря предупреждает нас на каждой пачке сигарет, что курение – первопричина рака легких, никотин вызывает не только мутацию раковых ДНК, но и увеличение скорости роста раковых клеток.

Легкие – не единственный орган, страдающий от никотина, пагубному воздействию подвергаются поджелудочная железа (курение может спровоцировать рак), слизистая полости рта (все тот же страшный диагноз), сердце.

Хотите бросить курить – испугайтесь за свое здоровье, заставьте себя прочитать литературу о вреде курения и вникнуть в нее, желательно посмотреть как можно больше фотографий с легкими курящего и некурящего человека, разница там весьма заметна и, мягко говоря, неприятна. А уж после ознакомления со статистикой больных туберкулезом и раком, вызванными курением, у людей разумных и вовсе волосы на голове зашевелятся. Всем советую этот способ!

Обобщая все вышесказанное, я призываю всех курильщиков задуматься о вреде, причиняемым ими самим себе по собственной прихоти. Испугайтесь, наконец, за свое здоровье, которое итак ежедневно подвергается вредному воздействию внешних факторов, к чему все усугублять?

Да, и кто вообще придумал, что курение – это красиво?