Эротический массаж для мужчин
Безусловно, каждая женщина слышала о таком понятии как эротический массаж, ни с чем не сравнимом удовольствии для мужчин. Многие уже освоили его технику и постоянно радуют своих любимых.
Тем, кто не знаком с эротическим массажем, расскажем о нем поподробнее.
1. Подготовка к массажу
Прежде чем начать сеанс массажа, нужно подготовить для него все необходимое . Купите в аптеке массажное масло, учитывая, что на один сеанс придется потратить около 50 мл. Особое предпочтение отдавайте маслам сандалового дерева, жасмина, розового дерева и иланг-иланга, так как они повышают сексуальное желание.
Также не помешает приготовить диск с легкой музыкой или звуками природы. Еще вам понадобятся два мягких и теплых полотенца, одно из которых вы положите на кровать, и нежная кисточка, лучше беличья. Главное – в комнате должно быть тепло. Перед тем, как идти в душ, поставьте пузырек с маслом в теплую воду.
2. С чего начнем?
Начнем с мужчины. Завяжите ему глаза, чтобы восприятие было более чувственным. Если он этого не хочет, набросьте на лампу яркий платок или зажгите свечу, чтобы создать интимную обстановку. Далее мужчина должен лечь на живот на полотенце. Вы почти садитесь ему на ноги, и во время массажа стараетесь ненароком коснуться его спины то грудью, то промежностью.
Вы поняли, что эротический массаж выполняется при взаимном обнажении? Вылейте масло на спину и начните ее поглаживать. При этом не следует вести беседу, слышна должна быть только музыка, пусть он сосредотачивается на приятных ощущениях. Поглаживайте спину, плечи и руки, но не слишком нежно. Затем начните их разминать как можно интенсивнее. У мужчин порог восприятия намного ниже или, иными словами, кожа у них толще. Уделите рукам не более 15 минут, чтобы уложиться с массажем в один час.
3. Массаж спины, бедер и ягодиц
Помассировав руки и плечи, плавно перейдите на поясничный отдел. Нежно пробегитесь пальчиками вдоль позвоночника, при этом они легко скользят, если масла достаточно. Затем – от поясницы к лопаткам, и наоборот. После этого перейдите на бедра и ягодицы.
Здесь придется потрудиться, как следует, затратив больше времени и масла. Сделайте несколько поглаживаний снизу вверх и разминайте бедра и ягодицы сильнее, чем вы делали это с плечами. Чтобы узнать, расслабились ли бедра, слегка встряхните их: они должны напоминать желе, то есть быть мягкими. Пора продвинуться ниже.
При массаже ног обратите внимание, что массировать места под коленями нельзя, там имеются лимфатические узлы. Достаточно размять икры ног. После того, как вы закончили с ногами, займитесь собой. Вылейте масло на грудь и начните неторопливо гладить ею тело мужчины. Лягте на него, расслабьтесь и постарайтесь вторить его дыханию. Затем переверните любимого на спину.
4. Массаж лица и шеи
Накройте тело мужчины теплым полотенцем, сядьте рядом с головой и возьмите кисточку. Поглаживайте кисточкой лицо, как бы рисуя портрет любимого. Начните со лба, проводя от его центра к вискам, продолжите проводить кисточкой по бровям и векам, скулам, носу и вокруг губ. Затем положите ему под голову небольшую подушку и приступайте к массажу головы. Нежно помассируйте затылок, постепенно двигаясь к шее.
Шею следует размять аккуратно, но основательно, продвигаясь пальцами вдоль позвонков. Затем смазанными маслом руками начните круговые движения по направлению снизу вверх - от подбородка к вискам. Еще лучше – протереть кожу лица после массажа кубиком льда, для повышения ее тонуса. После этого снова налей масла на свою грудь и медленно поласкай тело любимого.
5. Переходим к животу, груди и рукам
Живот слегка погладьте, но не более того! А грудь растирайте круговыми движениями, разминая пальцами мышцы от грудной клетки к бокам. Нажим постепенно ослабляйте. Затем помассируйте щипками руки и плечи, не забывая про кисти и пальцы и не касаясь сгиба локтя. После массажа снова полейте маслом грудь и поскользите ею по телу мужчины. Потом ложитесь на него сверху и дышите с ним в такт.
6. Массаж ступней и ног
Накройте мужчину полотенцем, сядьте у него в ногах и начинайте массировать ступни. От такого массажа мужчины, как правило, сильно возбуждаются. У вас уйдет приблизительно по 10 минут на каждую ступню. Разомните пятки, стопы и пальцы, а также часть ноги до лодыжки.
7. Заканчиваем массаж
После того, как массаж окончен, мужчина должен немного отдохнуть. Вы ложитесь рядом с ним и нежно поглаживаете его руки. Отдохнули? Приступаем к самому интересному – массажу гениталий. Смажьте руки маслом и постарайтесь «помучить» его подольше: сначала помассируйте промежность и яички, а после приступайте к его члену. Для этого перекатывайте ствол члена в ладошках, переходя к его захвату всей ладонью вблизи от головки.
Главное – не допустить эякуляции, и при этом сильно возбудить. Чем закончится ваш массаж, зависит от вас и от вашего партнера, но после подобной подготовки даже непродолжительный секс доставит обоим немало удовольствия.

Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.