1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>


Чем полезны орехи для организма человека



Чем полезны орехи для организма человекаУже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.

Читать дальше »



Витамины для красоты



Витамины для красотыОдной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.

Читать дальше »



Иммунитет - неприступная крепость для вирусов



Иммунитет - неприступная крепость для вирусовВ своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.

Читать дальше »



Консерванты, их влияние на наше здоровье



Консерванты, их влияние на наше здоровьеВсё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?

Читать дальше »



Фитнес - эффективные упражнения для пресса



Фитнес - эффективные упражнения для прессаКрасивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.

Читать дальше »

  • Чем полезны орехи для организма человека

    Чем полезны орехи для организма человека

  • Витамины для красоты

    Витамины для красоты

  • Иммунитет - неприступная крепость для вирусов

    Иммунитет - неприступная крепость для вирусов

  • Консерванты, их влияние на наше здоровье

    Консерванты, их влияние на наше здоровье

  • Фитнес - эффективные упражнения для пресса

    Фитнес - эффективные упражнения для пресса

Previous
Следующая

Маски для лица

Маски для лицаКожа лица наиболее подвержена действию атмосферных факторов. Поэтому для ее очищения, питания и тонизирования особенно необходимы маски.

Домашние маски для лица ничуть не хуже салонных или дорогих масок из косметических магазинов. Применение в составе масок качественных натуральных продуктов снижает их аллергенность и повышает эффективность воздействия. Правильно сделанная маска никогда не дает негативных проявлений.

Есть несколько простых правил наложения масок. Сначала нужно очистить кожу лица тоником или очищающим гелем. Перед нанесением маски неплохо сделать паровой компресс, который раскроет поры лица, и действие маски будет более эффективным.

Так же хорошо очистит кожу лица скраб из зеленого яблока или винограда с добавлением молотого кофе. Наносить его на лицо нужно очень легкими прикосновениями. При нормальной коже лица вам подойдут маски из овощей или фруктов.

Для приготовления такой маски растертый яичный желток смешайте с чайной ложечкой любого свежевыжатого сока – овощного или фруктового. Маску нанесите на 20 минут, умойтесь, чередуя теплую и холодную воду.

Для сухой кожи лица, в которой не хватает влаги и жира, маску делают, вводя в ее состав увлажняющие и питающие ингредиенты. Такой маской является маска из творога.

Для нее нужно смешать 2 столовые ложки творога и 2 чайные ложки растительного масла. Ее нужно держать на лице 10-15 минут, смыть теплой, а затем холодной водой.

Хорошо оживляет сухую кожу лица маска из растительного масла, увеличивающая эластичность кожи. Эта маска является своего рода «скорой помощью» для кожи с такими проблемами.

Немного подогрейте растительное масло, пропитайте им вату или марлю, сложенную в несколько слоев, и наложите на лицо на 20 минут. Снимать такую маску нужно ватным тампоном, смоченным горячей водой, после чего приложить к лицу влажное холодное полотенце.

Хорошей профилактикой морщин на сухой коже лица служит маска, приготовленная из смеси 1 яичного желтка, 1 чайной ложки меда с двумя столовыми ложками пшеничной муки. Недостатком жирной кожи лица является неприятный жирный блеск, расширенные поры и, зачастую, угри.

Очень важно очистить жирную кожу перед маской. Жирный блеск с такой кожи хорошо снимает маска из отрубей.

На горсть отрубей вам понадобится 1 яичный белок, по 1 чайной ложке меда, молока и лимонного сока. Взбейте белок, добавьте к нему остальные компоненты и, в последнюю очередь, отруби. Смесь хорошо вымешайте и положите на лицо на 15-20 минут. Снять маску можно, умывшись теплой водой.

Следующая маска из дрожжей.

Она накладывается на области жирной кожи с расширенными порами. К 10 граммам дрожжей добавить простокваши до консистенции сметаны и чайную ложку сока из любых ягод. Нанесите маску и подержите ее 15 минут. После этого умойтесь сначала теплой, а затем холодной водой.

Следует помнить, что маски наносятся только на очищенную кожу. Их следует готовить непосредственно перед использованием и только из свежих и доброкачественных компонентов.

 


Реклама

Статистика