Чем полезны орехи для организма человека
Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Витамины для красоты
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
Иммунитет - неприступная крепость для вирусов
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Консерванты, их влияние на наше здоровье
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Фитнес - эффективные упражнения для пресса
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.
Чем полезны орехи для организма человека
Витамины для красоты
Иммунитет - неприступная крепость для вирусов
Консерванты, их влияние на наше здоровье
Фитнес - эффективные упражнения для пресса
Пивные дрожжи - источник естественной красоты и молодости!
То, что пивные дрожжи помогают восстановить естественную красоту волос, кожи и ногтей – вы наверняка знали. А знали ли вы, что пивные дрожжи способны устранить угревую сыпь, экзему, прыщи, а также разнообразные грибковые инфекции кожи?
Кроме того, пивные дрожжи успешно применяются в медицине при лечении диабета, так как активизируют производство инсулина.
Пивные дрожжи помогут и в борьбе с желудочно-кишечными проблемами, поскольку они стимулируют обмен веществ и способствуют образованию желудочного сока, кроме того, пивные дрожжи поддерживают нормальную деятельность кишечных бактерий.
Пивные дрожжи также обладают антибактериальными свойствами, снижают стресс, устраняют усталость, помогают сконцентрироваться, укрепляют мышцы и нервную систему.
Говорят, сам Арнольд Шварценеггер не равнодушен к этой химической лаборатории природы. Пивные дрожжи почти на 50% состоят из незаменимых для организма аминокислот.
Для желающих нарастить мышечную массу – это настоящий подарок. Так что же такое пивные дрожжи?
Пивные дрожжи – это шарообразные, одноклеточные дрожжевые грибки, которые относятся к семейству сахаромицетов. Речь идет о микроорганизмах, которые очень быстро размножаются и увеличиваются.
Так как пивные дрожжи видны лишь при 800-кратном увеличении, существование этих микроорганизмов было доказано Луи Пастером лишь после изобретения микроскопа.
Лечебные свойства пивных дрожжей поражали и продолжают поражать ученых до сих пор.
Вы только представьте: пивные дрожжи содержат 16 аминокислот, 15 различных минералов и микроэлементов, они снабжают организм самыми необходимыми «витаминами красоты»: это витамины E, H, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, медь, натрий, магний, калий, фосфор, магний, сера, цинк, пантотеновая кислота, а также важнейший антиоксидант селен!
Первые упоминания о лечебных свойствах пива также стары, как и само искусство пивоварения. Упоминания о пивных дрожжах были найдены в папирусах Эберса (16 век), в которых их называли лучшим средством против старения.
Кроме того, уже тогда знали, что пивные дрожжи помогают и при различных кожных заболеваниях. Были найдены рецепты, которым около 5000 лет! Но все свойства пивных дрожжей были открыты сравнительно недавно.
Если раньше пивные дрожжи использовали в основном в качестве компресса при плохо заживающих ранах и зуде, то сегодня на передний план выходит внутреннее употребление пивных дрожжей.
Сегодня выбор пивных дрожжей огромен.
Сухие дрожжи могут продаваться в виде порошка, хлопьев или таблеток. В зависимости от предназначения, в пивные дрожжи могут добавлять дополнительные вещества, например, «витамин красоты» - биотин.
Так может стоит обратить внимание на эту «кладовую природы»?
Только не забудьте перед употреблением пивных дрожжей проконсультироваться у лечащего врача!