Чем полезны орехи для организма человека
Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Витамины для красоты
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
Иммунитет - неприступная крепость для вирусов
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Консерванты, их влияние на наше здоровье
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Фитнес - эффективные упражнения для пресса
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.
Чем полезны орехи для организма человека
Витамины для красоты
Иммунитет - неприступная крепость для вирусов
Консерванты, их влияние на наше здоровье
Фитнес - эффективные упражнения для пресса
5 мифов о презервативе
Согласно результатам многочисленных опросов, большинство молодых людей предпочитают не пользоваться презервативами. Последствия этого достаточно печальны: растет количество случаев заражения ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем).
Причем некоторые заболевания, как, например, хламидиоз, могут протекать незаметно, нанося в итоге немалый урон здоровью. Чем же обусловлено такое неприятие презерватива?
Многие специалисты сходятся во мнении, что использование презерватива связано с целым рядом заблуждений.
Миф 1. Презервативы постоянно рвутся.
Разрыв презерватива возможен только в случае его неграмотного использования. Если контрацептив правильно одевать и соблюдать условия его хранения, вероятность разрыва очень невелика.
Миф 2. Презерватив плохо защищает от ЗППП.
Напротив, на сегодняшний день презерватив является одним из самых эффективных средств предупреждения венерических заболеваний.
Миф 3. Презерватив снижает интенсивность ощущений во время полового акта.
Современные материалы, из которых изготавливают презервативы, позволяют получить сверхтонкий, однако весьма прочный, продукт. Существуют даже такие презервативы, которые улучшают ощущения.
Миф 4. Латекс, из которого изготавливают презервативы, вызывает аллергию.
Презервативы производят не только из латекса, но и из полиуретана. Людям с аллергией на латекс вполне можно пользоваться полиуретановыми презервативами.
Миф 5. Презерватив малоэффективен против нежелательной беременности.
На самом деле противозачаточный эффект презерватива при условии его верного применения очень высок и составляет 99,8 %, что сравнимо с эффектом от применения противозачаточных таблеток.
При этом важно надевать презерватив до введения члена во влагалище, а не перед завершением полового акта. Так как у мужчины вместе со смазкой выделяется некоторое количество сперматозоидов, способных к оплодотворению, даже если он не эякулировал во влагалище. Вовремя и правильно надетый презерватив с высокой эффективностью защищает от наступления нежелательной беременности.