В постель к любимому человеку или на приём к врачу
В современном обществе люди занимаются сексом уже не только для получения удовольствия или рождения детей: теперь секс воспринимается как самое доступное средство от многих болезней.
Если вы страдаете от жестокой депрессии и окружающий мир вас только раздражает, не принося никаких позитивных эмоций, знайте, что несколько минут активного секса улучшат настроение и вернут радость жизни. И тут дело не только в психологическом удовлетворении: во время полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, положительно влияющий на настроение.
Есть также сторонники идеи, заключающейся в том, что при сексуальном контакте активизируются определённые области мозга, отвечающие за положительное восприятие окружающего мира.
Обычному человеку совсем необязательно знать все эти научные премудрости, достаточно знать, что от качественного секса улучшается настроение и для этого ненужно глотать антидепрессанты и вообще делать что-то неестественное со своим организмом. Природа давно всё придумала и предусмотрела.
Плюс ко всему в момент перед оргазмом в кровеносную систему выделяется гормон окситоцин, который, помимо прочих своих свойств, активизирует выработку обезболивающих веществ, похожих на всем известный морфин.
У женщин же секс ещё и способствует выработке гормонов, ослабляющих негативные проявления ПМС, так что получается, что занятие сексом - это самый естественный способ борьбы с болью.
Секс - это ещё и замечательный способ похудеть, и лучшим местом для этого является не коврик для занятий фитнесом, а постель с любимым человеком. У человека, находящегося в сексуальном возбуждении, сердечный ритм меняет свою частоту с 65 - 70 до 150 - 160 ударов в минуту. А это уже сопоставимо с нагрузками, испытываемыми спортсменом, участвующим в состязании по тяжёлой атлетике.
Для сравнения: один половой акт по своей пользе для фигуры равен пятнадцатиминутной пробежке на приличной скорости. Но, думаю, ненужно сравнивать удовольствия, получаемые от секса, с пробежкой вокруг дома.
Ну и совсем приятный факт: при занятии сексом в течение недели по 30 минут в день вы сможете сбросить от 0.5 до 1 кг лишнего веса. Продолжаем перечислять полезные свойства соития: знали ли вы, что у людей, активно ведущих половую жизнь, в крови наблюдается на 20 - 30 процентов больше антител, чем у тех, кто ведёт вялотекущую сексуальную жизнь.
А такое количество антител в крови даёт этим людям отличную защиту от многих вирусных заболеваний, таких, как грипп, ОРЗ и других.
И уж совсем невероятные, но доказанные факты: секс замедляет, а иногда даже и приостанавливает развитие склероза. Ну и напоследок ещё одна интересность: каждый половой акт, закончившийся оргазмом женщины, увеличивает её IQ.

Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.