Если идти на танцы, то на какие? Современные виды танцев
Если заниматься танцами, то какими? Какие самые известные и самые необычные виды танцев. Мы поможем Вам выбрать свой стиль и направление. Для начала просто охарактеризуем само название этих занятий - танцы.
Танцы - это динамичные, ритмичные движения тела, часто встроенные в одну определённую композицию. Всегда эти движения сопровождаются музыкальным фоном. Музыка играет очень важную роль в танце, её выбор характеризует танцоров, от неё же и во многом зависит успех выступления.
Существует очень много разнообразных видов танцев. Расскажем о пяти самых популярных видах.
Вальс - это танец пар, в котором они плавно кружатся по залу, вальс - это высший вид танца, в нём пары соединяются душой. Если у Вас дома много старых пластинок с классической музыкой, или Вам просто нравится, выполнять наступательные движения сочетаемые с кружением. Если Вас не оставляют равнодушными большие залы и пышные платья или фраки - этот танец для Вас.
Румба - один из видов бального танца. Этот танец подчёркивает движения корпуса тела, разные сложные постукивания разной утварью (ложками, тарелками и т.п.) гораздо важнее для румбы, чем сама мелодия.
В румбе играют роль большие и быстрые движения бедрами, это очень сексуальный танец, и часто для многих женщин он является как бы еще одним видом соблазнения мужчин.
Брейк данс - популярный танец среди молодёжи, он вбирает в себя более ста разных элементов и стилей. Брейк дансом чаще занимаются парни, но девушки сейчас тоже не редкость. Брейк данс взял своё начало у негров, а уже потом пришёл к нам.
Если вам нравится или вы хотите научиться крутиться на голове, слушать реп, носить широкие штаны и безразмерные майки, исполнять разнообразные прыжки на спине и делать крутые завихрения руками и ногами, то брейк данс именно для Вас!
Танец живота - национальный танец у арабов. У нас в России он тоже очень популярен. Для этого типа танцев для женщин характерен животик, так как на Востоке считается, что ЖЕНЩИНА должна быть ЖЕНЩИНОЙ, тело её должно дышать теплом.
Танцем живота нужно заниматься, если вам нравятся шелковые тонкие платки, наряды восточных женщин, интересные движения животом.
Тектоник – всё больше и больше поклонников собирает вокруг себя танец, основанный на непрерывных движениях руками и ногами, раскачивающегося тела и плавно перетекающих из одного в другое разнообразных движений. Главное в тектонике, говорят его танцоры, показать своё настроение в танце.
И последнее направление о котором хотелось бы рассказать это R&B, что расшифровывается как "ритм энд блюз". Сейчас этот танец считается очень модным на Западе.
Rnb - ритм и блюз, это вид танцев, которое популяризует канал MTV. Этот танец вбирает в себя смешение нескольких стилей - хип-хопа, фанка и джаза, но оно и имеет собственное специфическое движение – его называют “кач”.
“Кач” rnb напоминает о фривольности, показных манерах в городской негритянской эстетике США. “Кач” вызывается изолированным напряжением мышц живота, в то время как остальные мышцы тела расслаблены и производят впечатление развязности, беззаботности танцора. Но на самом деле эти движения не так просты в технике как кажется.
Ну вот теперь Вы имеете представление о некоторых видах танцев и смело можете начинать танцевать!

Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.