Витамин РР (В3, ниацин, никотиновая кислота) - укрепляет тело и дух
Открытие и изучение витамина РР тесно связано с клиническим изучением пеллагры — заболевания, поражающего человека и некоторых животных с симптомами дерматита (от лат. pelle agra — шершавая кожа).
Витамин К - «скорая помощь» при кровотечениях
В 1929 году датский ученый Дам описал авитаминоз у цыплят, находившихся на синтетической диете. Основным признаком его являлась геморрагия — кровоизлияние в подкожную клетчатку, мышцы и другие ткани. Оказалось, что целебным эффектом обладают зерна злаков и другие растительные продукты.
Витамин Е (токоферол)- источник молодости
В 1922 году Эванс и Бишоп тщательно исследовали причины бесплодия у животных, находящихся на искусственном казеиновом рационе. Авторы обнаружили, что возникающее бесплодие у самок крыс и нарушение сперматогенеза у самцов быстро излечивалось при изменении пищевого рациона (добавлении сливочного масла и листьев салата).
Витамин D (кальциферол) - солнечный витамин
Открытие витамина D тесно связано с историей рахита. Первые описания этого заболевания относятся к середине XVII века и принадлежат английским медикам. В конце XVIII века появились сообщения об успешном применении трескового жира для лечения рахита (Персиваль, 1789 год).
Витамин С (аскорбиновая кислота) - победа на гриппом
Цинга – болезнь, вызываемая недостатком витамина С в организме, была известна в Европе еще в XV-XVI веках. Цингой страдали моряки, подолгу находившиеся в море, лишенные полноценной растительной и мясной пищи.
Витамин В12 (цианокобаламин) - проблема для вегетарианцев?
Открытие витамина В12 связано с поиском лечения такого заболевания, как злокачественная анемия, долгое время считавшаяся неизлечимой болезнью.
Витамин В9 (Вс, фолиевая кислота) - проблема традиционной кухни
Английский ученый Вильямс в 1941 году в опытах при выращивании цыплят на искусственных диетах и диетах с добавлением экстрактов из листьев шпината обнаружил существенную разницу. Поэтому данный ростовой фактор был назван фолиевой кислотой (от лат. folium — лист).
- 1
- 2
Страница 1 из 2

Уже давно учёные доказали, что для нашего организма употребление орехов в пищу очень полезно. По количеству витаминов, питательности, полезных элементов и белка им нет равных. Орехи являются простой пищей и подходят как мясоедам, так и вегетарианцам, да и свои свойства они сохраняют довольно долго. Конечно, надо не забывать, что они дают нагрузку на печень, вот поэтому надо помнить, что употреблять их можно не более чем сто граммов в день.
Одной из причин плохого внешнего вида – секущихся и выпадающих волос, ломких ногтей и сухой увядающей кожи, является нехватка витаминов. Недостаточно кушать много и разнообразно – это не поможет полностью удовлетворить потребность организма в необходимых компонентах.
В своей основе иммунитет это некий механизм, фильтрующий проникновение разных инфекций, бактерий, микробов и вирусов в наш организм. Словом, так сказать, чужеродцам извне.
Всё больше и больше на упаковках продуктов в разделе состав, мы читаем слово консерванты. А что же это такое и зачем их добавляют в наши продукты?
Красивый пресс – мечта каждой девушки, но чтобы избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу необходимо прилагать немало усилий. К сожалению, даже обычное «качание пресса» с подъемом корпуса выполняется совершенно неправильно, да и терпения порой не хватает.